1. Поза „Люлка”. Това е класическата поза за кърмене. Бебето се поставя с главичката в сгъвката на лакътя , дупето му е в дланта на мама, бебето е изцяло обърнато към майката – корем до корем. Ухото, рамото и бедрото му образуват права линия. Предимствата са, че бебето се чувства защитено и обгърнато както в утробата. Позата е дискретна и удобна за кърмене навън.
2. Легнала позиция. Подходяща е за дните след раждането, когато обикновено изпитвате дискомфорт в седнало положение, както и за нощни кърмения у дома. Внимание!!!
Колкото и да сте уморени през нощта, не си позволявайте да заспивате в тази поза за кърмене на бебето! На снимките са показани няколко от вариациите на легналата позиция за кърмене.
3. Поза „Футболна топка”. Името й идва от американския футбол, където играчите носят топката под мишница. Бебето лежи върху възглавница поставена на бедрото Ви, тялото му е успоредно на бедрото на мама – бебето е до майката, а не в скута й. Крачетата на бебето са зад лакътя на мама. Ръката към съответната гърда придържа и насочва главичката на бебето. Предимството е, че има добър контрол над главата, подходяща е при горещо време, защото бебето не се притиска към майката; подходяща е при кърмене на близнаци, след цезарово сечение.
4. „Конче”. Тази поза е подходяща за по-специфични ситуации. Полегнете назад, бебето лежи по корем върху тялото Ви с крачета надолу, обхващайки бедрото Ви сякаш е седнало на „конче”. Тази позиция е подходяща при твърде силен рефлекс на потичане на кърмата, ако бебето много се дави в началото на кърменето, както и при бебета с анатомични проблеми – цепки на устната и небцето, къса юздична на езичето, изместена долна челюст. Положение на бебето при кърмене - главичката на бебето към гърдата – тяло върху скута на майката; - главичката на бебето към гърдата – тяло под ръката на майката върху възглавница.
5. Изправена поза. В случай, че предпочитате да нахраните бебето си права, достатъчно е да го положите в легнало положение върху ръцете си, подобно поза „люлка”. Това няма да смути кърмачето. Напротив – лекото поклащане на тялото ви ако бавно се разхождате ще го успокояват допълнително. Тази поза ви спасява в случаи, когато сте навън или просто няма удобно място за сядане.
